技術迷思：是人類使用工具還是工具使用人類？

在知識頻道和各類文章中，都有對於到底是「人類馴化狗，還是狗透過改變自己馴化人類？」有些有趣的討論。也是因為太多先進國家裡，家庭中的狗，實在過得太幸福，以至於太多其他人類質疑自已，該不會是因為狗的訓練人而進化？

資訊科技工具 - 特別是近年來手機和網路 - 也會讓人有此錯覺。

人類創造手機與網路，但是從小活在資訊世代的人，在成長過程中，很大的情況是被「手機」所馴化。和同學朋友聚餐的時候，大家拿起手機拍照推文的情況屢見不鮮。隨時隨地都要看一下手機的，遠比當它響的時候才看得人多。隨著手機功能越來越強悍，壽命卻越來越短。....手機已變成超越原本功能，超越一切的存在。製造商推銷手機的方式，幾乎已經和手機原本的功能 - 也就是和其他人聯絡 - 無關了。

事實上，手機的功能密集高，導致於在地球上任何一支智慧型手機製作，都牽涉到上百萬人的投入。沒有任何單一企業，組織，能「自己從原物料開始，從頭到尾搞出一台手機」。(註：不過倒是有人可以從頭到尾搞出一台烤麵包機)

手機與網路，既然已經成為超過創造者的存在，就與時俱進的，造就類似宗教信仰般的崇拜，終極果粉(apple手機的愛好者)就是明顯的例子。

不過，並不推薦極端的阿米希式的全然拒絕方式，畢竟，現在沒有手機號碼只會造成自己的痛苦。避免工具反客為主，有幾個合理方式。

(1) 偶爾換方式或者不用它。

要證明自己戒酒的方式，就是確保自己有夠長的時間不喝酒。同樣的，要證明自己沒有手機資訊焦慮症的方式，就是一段時間(3天)完全不使用它，或者是一段時間(7天)只能每天用一次。推薦最好是去日本度假，雖然帶著手機，但是限制僅作為緊急聯繫用途。不但可以徹底放鬆身心，也可以去除資訊焦慮憂慮。

(2) 優先改變工具配合生活，不改變生活配合工具。

人類的高度適應力，讓人「本來」就會配合工具而生活。火車飛機的乘坐方式就是很典型的例子。認知到工具會改變生活，然而人類卻也能改變工具，讓工具適應自己。
古早之前，還是底片相機的時候，旅行者通常會以「親身感受」風景為優先，然後有空的時候才照相。在數位時代成長的人，旅行的時候很可能是以「數位相機的鏡頭感受」為優先，也就是說，看到美景先照相，看到美食先照相。反而讓自己的視覺和味覺的優先順序，讓給沒有感覺的擁有高檔鏡頭的手機。在你手上的手機是不會不見的，可是對於旅行的體驗和感受，一旦由「你的手機」先做第一時間的感受，旅行的意義就大幅降低。以後或許看別人的部落格文章也就夠了？

(3) 成為什麼樣的人，遠比擁有什麼樣的東西來得重要。

生活圈的朋友親戚同事，必然的會互相影響，包含購買的最新手機等等。這些都無可厚非，不過，只要記得單純可以用錢買的東西，都很容易單純而且簡單地失去。然而，需要努力學習得來的：例如知識技能經驗，卻幾乎會跟著一輩子。